Mencegah Kolesterol Dalam Kehidupan
MENCEGAH KOLESTROL DALAM KEHIDUPAN Oleh Sesia Dini Ariska Kolesterol merupakan zat berlemak yang dikenal sebagai lipid , yang sebagian besar dibuat oleh hati dan juga dapat ditemukan dalam beberapa makanan . Kolesterol sangat penting bagi tubuh manusia untuk berfungsi dengan baik , memproduksi hormon , vitamin D dan empedu , membangun struktur sel yang sehat serta membantu metabolisme yang efisien . Namun , jika kadar kolesterol tertentu terlalu tinggi dalam darah , hal itu dapat mengakibatkan penyakit jantung atau stroke, di antara kondisi kesehatan serius lainnya . Ada dua jenis kolesterol , pertama ada Lipoprotein Densitas Rendah (LDL) juga disebut kolesterol ' jahat ', kadar LDL yang tinggi dalam darah dapat menyumbat arteri , yang menyebabkan serangan jantung atau stroke. LDL mengangkut partikel kolesterol melalui tubuh ke sel -sel. Kedua , Lipoprotein densitas tinggi (HDL) ju...